前一天晚上,倒适量面粉在盆里,倒水顺一个方向搅拌,逐渐加水到面糊可以流动即可,然后放在冰箱冷藏窒。第二天早上,取出面糊,打入鸡蛋,放葱花和适量盐搅拌均匀。然后该洗漱的洗漱,早上该做什么的做什么。忙完了,开始进行下一步操作。
搅拌好的鸡蛋面糊
烧热锅放少许油,调小火(如果能预先烧热,待其冷下来后重新烧热放油再煎食品,此招可以防止食品粘锅,比如煎鱼之类的)
倒入鸡蛋面糊
并转动到面糊不流动
翻另一面煎
同时用锅铲划开饼(家有小朋友,方便小朋友吃用)
叠起来
再折起来装盘
一张一张叠起来
越煎越多
看,一家三口的早餐做好了
不错吧,大人吃两块足够了,剩下的给女儿在家当点心(我们都去上班了,她暑假一人在家)
冲一杯麦片,一瓶自制酸奶,营养丰富的早餐就这么简单。
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